بکواہیٹ کی خوراک: غذائیت کا جوہر اور اصول، جائز اور ممنوع غذا، وزن کم کرنے کے اس طریقے کے فوائد اور نقصانات۔ایک ہفتے کے لیے نمونہ مینو، ترکیبیں، buckwheat غذا سے باہر نکلنے کا طریقہ۔تضادات۔
کم کاربوہائیڈریٹ غذا آپ کو شکل میں لانے میں مدد کرے گی۔صرف ایک مہینے میں، آپ اس پر 4-5 اضافی پاؤنڈ سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں. لیکن یہ ضروری ہے کہ مناسب طریقے سے مینو کی تیاری سے رجوع کیا جائے تاکہ صحت کو نقصان نہ پہنچے۔