آئیے زیادہ وزن ، عام غلطیوں اور ان کو حل کرنے کے طریقوں ، کھانے کی عادات ، اور سب سے اہم بات کے عوامل کے بارے میں بات کرتے ہیں ، وزن اور اطراف کو کم کرنے کے لئے مختلف موثر مشقوں پر غور کریں۔
تربوز پر وزن کم کرنے کے فوائد اور نقصانات ، بیر کی ترکیب اور کیلوری کا مواد ، استعمال کرنے کے contraindication ، تربوز کا صحیح انتخاب۔مینو کے ساتھ تربوز کی مختلف قسم کی خوراک۔ماہرین اور ان لوگوں کا جائزہ جن کا وزن کم ہوا ہے۔