Sanjib ^{مضامین کے مصنف۔}

مصنف:

Sanjib

کی طرف سے شائع:

6 مضامین۔

مصنف کے مضامین۔

• گھر میں فوری وزن کم کرنے کے لیے آسان غذا
  وزن میں کمی کے لیے آسان غذا کی اقسام۔ غذا پر وزن کم کرنے کا طریقہ: اجازت شدہ اور ممنوعہ کھانوں کی فہرست، ایک نمونہ مینو، مزیدار پکوان تیار کرنے کی ترکیبیں۔
  30 مارچ 2026
• بغیر کسی غذا کے قدرتی انداز میں وزن کم کرنے کے 30 طریقے
  30 طریقے ، بغیر کسی غذا کے قدرتی انداز میں وزن کم کرنے اور گھر میں ورزش کے بغیر پیٹ کو کیسے ختم کریں۔ غذا اور مشکل مشقوں کے بغیر وزن کم کرنے کے بارے میں بہترین نکات۔ قارئین کے سوالات کے ماہرین کے جوابات اور مشورے۔
  16 جون 2025
• وزن میں کمی کے لیے گھر میں کاک ٹیل، ترکیبیں: پروٹین، پروٹین، چربی جلانا
  وزن کم کرنے کو خوشگوار بنانے کے لیے گھر میں تیار کی گئی چربی جلانے اور صاف کرنے والی کاک ٹیل استعمال کرنا مفید ہے۔وہ ٹاکسن اور فضلہ، اضافی سیال، اور چکنائی کے ٹوٹنے کو فروغ دیتے ہیں۔
  14 نومبر 2023
• وزن میں کمی کے لیے سانس لینے کی مشقیں۔
  وزن میں کمی کے لیے سانس لینے کی مشقیں: مشقوں کی تفصیل اور ان پر عمل درآمد۔
  24 مارچ 2022
• وزن میں کمی کے لیے پھلوں اور سبزیوں کی 20 بہترین ترکیبیں۔
  سبزیوں اور پھلوں کی ہمواریاں وٹامنز کا ذخیرہ ہیں۔ہم آپ کو وزن کم کرنے کے لیے انتہائی صحت بخش، مزیدار اور کم کیلوریز والے پھلوں اور سبزیوں کی اسموتھیز کا انتخاب پیش کرتے ہیں۔
  23 مارچ 2022
• انڈے کی خوراک: صحت کو نقصان پہنچائے بغیر وزن کم کرنے کا طریقہ
  تعمیل کے قوانین، اہداف اور مقاصد، انڈے کی خوراک کا نتیجہ۔غذائیت کے ماہرین سے تضادات اور مفید مشورے۔
  20 مارچ 2022